Die traditionelle Saunavariante.
- ca. 70 – 110° Celsius
- hohe IR-C Strahlungswärme
- Verweildauer: mehrmals 15 Minuten
- Zeitdauer bei drei Gängen: ca. 2 Stunden
- Wirkung bei regelmäßiger Nutzung: kalt-heiß Wechsel trainiert die Gefäße und stärkt das Immunsystem
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